Lisäravinteet, jotka huolehtivat mun vastustuskyvystä

Lisäravinteet, jotka huolehtivat mun vastustuskyvystä

Kaupallinen yhteistyö Puhdistamo kanssa 💚 Oon ihan fiiliksissä tulevasta keväästä ja siitä, mitä kaikkea se tuo tullessaan! Täytyy koputtaa puuta, mutta oon onnistunut pysymään terveenä koko pitkän talven. Uskon, että terveellisillä elämäntavoilla on tähän tietenkin suurin merkitys, mutta täytyy myöntää että koronasyksyn alkaessa luin Olli Sovijärven ja Teemu Arinan kirjoittaman Biohakkerin flunssaoppaan ja poimin sieltä [...]

Kysymyksiä ärtyvän suolen oireyhtymästä

Kysymyksiä ärtyvän suolen oireyhtymästä

Olin hiljattain Domakers Finlandin järjestämässä tilaisuudessa, jossa pääsimme kuulemaan uusinta tietoa ärtyvän suolen oireyhtymästä eli IBS:sta (irritable bowel syndrome). Olen itse kärsinyt vatsavaivoista, joskus pahastikin ja sen vuoksi perehtynyt aiheeseen paljon. Työskentelin myös sairaanhoitaja-aikoina gastroenterologien kanssa ja sain tietoa paljon sitä kautta. Kyselin Instagramissa seuraajiltani, kiinnostaisiko heitä saada lisätietoa ärtyvän suolen oireyhtymästä ja todella moni [...]